Pengobatan Alami Intoleransi Laktosa

Intoleransi Laktosa -, Selamat datang dan trimakasih telah berkunjung di www.jamuwalatra.com, situs resmi penyedia artikel kesehatan dan sekaligus situs penjual produk obat herbal online terpecaya. Kami menyediakan berbagai macam produk obat herbal yang sudah terbukti manfaat dan khasiatnya serta sudah memiliki legalitas resmi di departemen Kesehatan Indonesia dan bersertifikat Halal dari MUI. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas tentang pengobatan alami intoleransi laktosa.

Apa itu Intoleransi Laktosa ?

Pengobatan Alami Intoleransi Laktosa

Pengobatan Alami Intoleransi Laktosa

Intoleransi laktosa adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak dapat mencerna laktosa. Laktosa adalah jenis gula yang terdapat pada susu dan produk susu yang mengandung susu. Pada tubuh yang normal, laktosa akan dicerna oleh enzim yang bernama laktase untuk dijadikan glukosa dan galaktosa agar dapat diserap oleh tubuh untuk dijadikan sebagai energi tubuh kita. Seseorang yang memiliki intoleransi laktosa tidak memiliki laktase yang cukup untuk tubuhnya, sehingga laktosa yang masuk pada tubuh akan terkontaminasi oleh bakteri dan menimbulkan beberapa gejala pada tubuh.

Jenis-jenis intoleransi laktosa

Berikut adalah beberapa jenis intoleransi laktosa secara umum, diantaranya adalah :

  • Intoleransi laktosa bawaan

Pertama adalah jenis intoleransi laktosa bawaan, ini maksudnya adalah saat lahir bayi memiliki laktosa di dalam tubuhnya. Kondisi ini juga bisa dimaksud sebagai faktor keturunan.

  • Intoleransi laktosa primer

Jenis ini berkembang pada orang yang pernah mencerna laktosa sepenuhnya. Kondisi ini adalah jenis yang paling sering terjadi, hampir semua bayi menghasilkan cukup laktase untuk mencerna laktosa secara keseluruhan yang terdapat dalam susu dan formula untuk bayi.

  • Intoleransi laktosa sekunder

Jenis ini merupakan akibat dari penyakit seperti kerusakan pada usus, atau penyakit yang parah lainnya di dalam tubuh.

Penyebab

Untuk beberapa kasus, penyebab dari intoeransi laktosa dapat muncul dan berkembang dengan sendirinya, namun biasanya akan muncul pada usia diatas 50 tahun. Sedangakan untuk penyakit tertentu yang berhubungan dengan pencernaan dan usus dapat mempengaruhi laktasi yang ada, sehingga akan menghabat pencernaan laktosa.

Gejala

Berikut adalah tanda dan gejala intoleransi laktosa pada kita. Gejala akan terjadi dalam jangka waktu 30 menit hingga 2 jam setelah makan produk-produk yang mengandung susu, gejala umum tersebut diantaranya :

  • Diare
  • Mengeluarkan gas
  • Kembung
  • Kram
  • Sakit perut
  • Mual
  • Kadang-kadang muntah
  • Diare berbuih
  • Suara menggemuruh di perut
  • Pertumbuhan dan perkembangan yang melambat
  • Ruam gatal

Pengobatan Alami Intoleransi Laktosa

Sebenarnya hingga saat ini intoleransi laktosa belum dapat ditemukan obatnya. Namun pengobatan alami dapat menjadi alternatif untuk mengurangi intoleransi laktosa pada tubuh kita. Berikut adalah beberapa cara perawatan intoleransi laktosa, diantaranya adalah :

  • Hindari mengonsumsi susu kambing dan sapi
  • Jangan mengonsumsi keju, mentega, yoghurt, dan es krim karena mengandung susu
  • Hindari mengonsumsi coklat, peremen olahan kemasan, makanan junkfood, makanan instan, dan biskuit.

Hindarilah makanan atau minuman yang mengandung laktosa agar tubuh tidak semakin parah.

Demikian admin paparkan artikel tentang pengobatan alami intoleransi laktos. Mudah-mudahan artikel ini bisa bermanfaat dan menjadi motivasi untuk anda sehingga anda akan berusaha selalu menjalani hidup yang sehat. Sekian informasi yang dapat admin sampaikan. pengunjung semua boleh membagikan artikel ini ke sosmed masing-masing supaya bisa bermanfaat lagi bagi semua orang. Salam sehat. Terimakasih.

Tags: