Pengobatan Alami Anemia

Anemia -, Selamat datang dan trimakasih telah berkunjung di www.jamuwalatra.com, situs resmi penyedia artikel kesehatan dan sekaligus situs penjual produk obat herbal online terpecaya. Kami menyediakan berbagai macam produk obat herbal yang sudah terbukti manfaat dan khasiatnya serta sudah memiliki legalitas resmi di departemen Kesehatan Indonesia dan bersertifikat Halal dari MUI. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas pengobatan alami anemia.

Apa Itu Anemia ?

pengobatan alami anemia

Pengobatan Alami Anemia

Anemia atau kurang darah adalah suatu kondisi yang mana kurangnya jumlah sel darah merah (hemoglobin) dalam tubuh yang lebih rendah dari jumlah normal. Keadaan itu menyebabkan kurangnya pasokan oksigen yang diperlukan oleh tubuh, sehingga kondisi tersebut menyebabkan tubuh menjadi mudah lelah disertai rasa lemas dan pusing.

Anemia dapat menyerang siapa saja baik itu pada anak maupun dewasa dan lebih umum menyerang pada seseorang dengan tingkat kesibukan yang padat.

Apa saja jenis-jenis anemia ?

Berikut adalah beberapa jenis anemia, diantaranya adalah :

  • Anemia defisiensi B12
  • Karena penyakit kronis
  • Defisiensi folat
  • Hemolitik
  • Sel sabit
  • Aalasemia

Apa penyebab Anemia?

Anemia disebabkan olah berkurangnya kadar sel darah merah (hemoglobin) dalam tubuh. sel-sel darah merah yang sehat bertahan antara 90 dan 120 hari, dan akan beregenari atau menghapus sel-sel darah merah yang sudah tua. Hemoglobin adalah protein pembawa oksigen (O2) dalam sel darah merah, dan nutrisi untuk membuat cukup sel darah merah. Zat besi, vitamin B12, dan asam folat merupakan tiga zat yang paling penting. penyebab umum anemia meliputi :

  • Obat-obatan tertentu
  • Penghancuran sel darah merah lebih awal (karena penyakit tertentu)
  • Keturunan
  • Kehamilan
  • Masalah dengan sumsum tulang seperti leukimia,limfoma, dan anemia aplastik

Gejala Anemia

Berikut adalah beberapa gejala anemia yang umumnya terjadi pada penderita, diantaranya adalah :

  • Mudah marah
  • Merasa lemah atau lelah berlebih
  • Sakit kepala berkepanjangan
  • Pusing ketika melakukan aktifitas, seperti menggerakan kepala dengan spontan
  • Warna biru hingga putih pada mata
  • Kuku rapuh
  • Warna kulit pucat
  • Sesak nafas
  • Lidah sakit

Bagaimana cara mendiagnosis Anemia?

Sebagian orang masih susah mendiagnosis anemia, namun ketika anemia sudah dalam tingkat yang membuat kita susah beraktifitas, maka pemeriksaan kedokter harus dilakukan. Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan mencek kondisi darah.

Pengobatan alami Anemia

Seperti yang sudah dipaparkan diatas, bahwa anemia disebabkan oleh kurangnya hemoglobin dalam tubuh. salah satu penyokong untuk memperoduksi hemoglobin alah zat besi. berikut ini beberapa makanan untuk membantu menyembuhkan anemia :

Bayam

kandungan dalam bayam yaitu kalsium, betakaroten, kalium, VitaminA, B2, dan E. serta vitamin C untuk kekebalan tubuh. jika tidak terlalu biasa untuk dibuat sayur, cobalah beberapa resep menarik seperti pizza bayam atau omelet bayam.

Buah Bit

Buah ini memiliki daging berwarna merah, juga mempunyai kandungan Zat besi yang banyak dan dapat mengurangi gejala anemia. kita bisa mengkonsumsi langsung maupun dengan cara dibuat jus.

Tomat

siapa yang tidak tahu dengan tomat. selain kaya dengan Vitamin C, tomat juga mengandung Zat besi meskipun tidak terlalu banyak.

Selai Kacang

ketika sedang tidak nafsu makan, cobalah dengan selai kacang agar anemia kamu cepat teratasi. selai kacang memang banyak mengandung kalori, namun Zat besi yang terdapat dalam selai kacang juga bermanfaat untuk mengurangi anemia. makanlah paling tidak dua sendok makan, bisa dicampur sebagai topping roti atau dimakan lansung.

Telur

ketika tidak ingin makan terlalu banyak namun mudah terkena anemia, bisa saja porsi makan kamu diganti dengan makan telur. telur juga mempunyai kandungan Zinc yang bisa membantu pembentukan darah.

Kurma

kurma mengandung mineral yang tinggi, kaya akan kalsium, sulfur, Zat besi, kalium, fosfor, magnesium, dan copper. kamu bisa memakan kurma sebagai sarapan atau camilan.

Demikian admin paparkan artikel tentang pengobatan alami anemia. Mudah-mudahan artikel ini bisa bermanfaat dan menjadi motivasi untuk anda sehingga anda akan berusaha selalu menjalani hidup yang sehat. Sekian informasi yang dapat admin sampaikan. pengunjung semua boleh membagikan artikel ini ke sosmed masing-masing supaya bisa bermanfaat lagi bagi semua orang. Salam sehat. Terimakasih.

Tags: