Manfaat Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh – Selamat datang dan selamat berkunjung kembali di situs www.jamuwalatra.com yang mana kami di sini akan menyajikan berbagai informasi menarik seputar dunia kesehatan. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas informasi mengenai manfaat Srikaya bagi kesehatan tubuh. Jika kita mendengar nama srikaya, pasti akan langsung teringat pada sebuah buah bukan? Ya srikaya memang salah satu jenis buah yang memiliki banyak peminat. Sehingga buah ini sangat mudah ditemukan di pasar atau di toko-toko buah. Namun apakah Anda tahu bahwa ternyata buah srikaya ini memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh?. Jika belum tahu, mari simak informasi selengkapnya dibawah ini.

manfaat srikaya

Mengenal Karakteristik dan Manfaat Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh

Buah srikaya atau apple custargd adalah salah satu buah yang menakjubkan dan banyak disukai banyak orang. Srikaya sendiri merupakan jenis buah tropis yang termasuk ke dalam keluarga Annonacea. Bentuk buahnya sangat bervariasi bisa berbentuk miring, bulat, tidak beraturan atau bahkan berbentuk hati. Buah ini memiliki daging berwarna putih, lembut dan bertekstur halus, dikelilingi oleh biji dan memiliki rasa yang sangat manis dan lezat. Namun Anda jangan sekali-kali untuk mencoba memakan biji hitamnya itu karena di dalamnya terkandung sedikit racun.

Srikaya mengandung antioksidan dan vitamin C, yang mana memiliki kemampuan untuk menyingkirkan radikal bebas dari tubuh. Buah ini juga sangat kaya akan sumber kalsium, zat besi, potasium, niasin, serat, vitamin A dan magnesium. Srikaya juga mengandung kalori yang cukup tinggi dan gula alami, sehingga bisa menjadi makanan ringan yang sangat sehat dan bergizi.

Manfaat Srikaya Bagi Kesehatan Tubuh

Tak banyak yang tahu, bahwa ternyata bagian-bagian dari tanaman srikaya mulai dari ujung akar hingga buahnya ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Dan berikut adalah manfaat yang terdapat di dalam tanaman srikaya

Manfaat Akar dan Kulit Pohon Srikaya

Manfaat srikaya dari akar pohonnya, yaitu:

  • Membantu proses penyembuhan disentri akut
  • Menurunkan kadar nyeri tulang dan punggung
  • Mengatasi sembelit
  • Meringankan depresi mental

Adapun manfaat dari pohon srikaya, yaitu dapat mengobati diare dan dapat digunakan sebagai obat luar untuk mengobati luka yang berdarah.

Manfaat Srikaya dari daun dan bijinya

Daun srikaya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi beberapa penyakit, diantaranya:

  • Mampu menurunkan kadar asam urat dan darah tinggi
  • Diare dan disentri
  • Batuk atau demam
  • Cacingan serta menghilangkan kutu pada kepala
  • Reumatik
  • Dan untuk mengobati luka luar seperti bisul, kudis, borok, skabies dan ekzema.

Sedangkan, biji buah srikaya dapat digunakan untuk mengatasi :

  • Penderita pencernaan lemah
  • Cacingan (bisa untuk anak)
  • Dan dapat digunakan untuk mematikan kutu kepala dan serangga.

Manfaat dan Kandungan Buah Srikaya

Setalah di atas kita mengetahui manfaat dari akar, kulit pohon, biji, dan daun sriakaya. Sekarang kita masuk pada bagian kandungan-kandungan yang terdapat dalam buah srikaya. Adapu kandungan yang terdapat dalam buah srikaya, yaitu:

  • Asam amino
  • Gula buah
  • Mucilago
  • Potassium
  • Magnesium
  • Niasin
  • Sedangkan untuk buah srikaya yang masih berusia muda mengandung tanin

Berikut adalah beberapa manfaat buah srikaya bagi kesehatan tubuh

  • Menurunkan Kolestrol Tinggo

Buah srikaya memiliki kandungan niasin yang cukup banyak, sehingga buah ini mampu menurunkan kadar kolestrol bagi mereka yang menderita kolestrol. Dengan rutin mengkonsumsi buah srikaya, dapat membantu mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh.

  • Mencegah Serangan Jantung

Kandungan magnesium yang terdapat di dalam buah srikaya ini ternyata memiliki peran untuk melindungi jantung dari serangan jantung dan juga dapat membantu mengendurkan otot. Selain itu, vitamin B6 dalam srikaya juga dapat membantu mencegah koleksi homocystein serta dapat meminimalkan risiko penyakit jantung.

  • Mencegah Diabetes

Vitamin C pada srikaya memiliki peran yang dapat mengatur kadar gula darah. Serta kandungan magnesium dan kalium dalam buah ini juga dapat membantu produksi insulin, yang dapat mengatur kadar glukosa dalam tubuh. Oleh karena itu,buah srikaya sangat dianjurkan dikonsumsi oleh penderita diabetes.

  • Mencegah Asma

Kandungan vitamin C yang dimiliki buah srikaya ini ternyata dapat membantu mencegah beberapa penyakit seperti asma. Hal ini dikarenakan vitamin C adalah salah satu jenis antioksidan.

  • Menurunkan Hipertensi

Kandungan potasium yang dimiliki srikaya ternyata memiliki peran untuk menurunkan tekanan darah pada manusia. Maka dari itu, dengan mengkonsumsi buah srikaya secara rutin maka akan sangat efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Demikianlah informasi mengenai manfaat srikaya bagi kesehatan tubuh yang dapat kami sampaikan. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi Anda. Terima kasih 🙂

Tags: